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『マインドボディ健康法

生きていることに感謝。
大切なあなたの人生を最大限に生き抜くためにも健康でいる。
痩せないダイエットは、制限を外すとどんどん痩せる。
心が明るくなると、体が軽くなる。
ストレスは百害あって一利なし、ホルモンバランスを調整する。
健康であることがもたらす幸せ。
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ボディ美ライフハック

​無料勉強会

  

ダイエットのストレス、リバウンド、痩せない、ドカ食い、不眠、お肌はカサカサ。

健康になるためにダイエットをやっているのに、かえって体調を崩したり、やる気も喪失、

家族仲も不和になったり、食事恐怖症とかもある。

まして、ダイエットは絶対無理かもしれないとか、思ってしまったことないですか?

とても悲しいことですが、ダイエット情報が多発しすぎ、

おまけにダイエットのサプリ市場もあれよこれよと高額商品を販売してます!

ダイエット専門家として一言、

「健康であること」、「人生を楽しむこと」を優先して下さい。

ダイエットするときの代償

(失うもの、起こりうる副作用、諦めなければならないこと)を思い浮かべてください。

ダイエットで得られるものが、あなたにとって本当に価値のあるものですか。

もし真剣にダイエットをしたい、体型や体調を克服したいとお考えでしたら、

健康に痩せるダイエットハッキングをご紹介させていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは!

 

ダイエットの副作用、ストレス、不眠、リバウンドなどでお悩みの方に、ダイエットカウンセリング、サポートを行っているルーセント・フィットネスの冨賀見 恵(ふかみ めぐみ)です。

私は皆様が健康を損なわず、精神面でも、感情面でも有意義にダイエットをできる仕組みを提供しています。

 

 

今回、Zoomで開催する

「マインドボディ健康法」

「無料」勉強会のお知らせをさせていただきます。

  

 

私自身は、これまで

アメリカで20年間、健康カウンセラー、ダイエットスペシャリスト、パーソナルトレーナーの仕事をしています。私たちのチームで、この健康カウンセリング方法を過去15年間やっており、すでに300万人以上の人が、健康習慣を取得し、自分の体質、生活習慣に合った食生活の改善を行うことで、目標の体型となり、体調の改善も立証されています。

 

カウンセリング経験の中で、「個々の人の性格に違い」、「生活パターンの違い」、「体質、遺伝の影響」、「家族、仕事のストレスの違い」などを考慮に入れて、クライアントさんに最適なフィットネスとは何か、そして、それを身につけていただくには、どの改善法が一番無理なく、迅速に成果を上げられるかの仕組みを解明することができました。

 

 

その結果、私個人の実績としてはこれまで、300人以上の方を指導させていただき、1か月で10㎏体重の減少はよくあることで、コレステロールが下がった、食習慣が変わったので体調がとても良くなった、膝の痛みがなくなった、腰痛がなくなった、仕事のストレスをあまり感じなくなったなど、クライアントさんがたくさんの喜ばしい成果を上げてくださっています。

 

 

もちろん、クライアントさんたちの心構えや忍耐のたまものでもありますが、リバウンドがなく、内面から(考え方、行動)からアプローチするダイエット法なので、リバウンドすることがありません。

 

 

実は、この成果を上げる方法は、とても簡単で、誰でもすぐに始められます!

 

 

私が「健康に瘦せるダイエットハッキング」と呼んでいるプログラムは、実証されている行動心理学、習慣心理学、栄養学、運動機能学を総合したカリキュラムに沿って、皆様に学んでいただくだけで、 

 

 

自然とあなたの生活の中の「太る癖」がなくなり、「痩せる癖」が習慣となり、その結果として、健康で理想の体型のあたなになる、カリキュラムです。 

  

 

<内容の説明>

 

「マインドボディ健康法」とは、一言でいうと、

健康で理想の体型になるための、意識改革とその実践方法です。

 

 

「マインドボディ健康法」を活用すれば、

 

あなたは、カロリー計算や、糖質が何グラムとかいうことに煩わされることなく、

ちょっとした習慣を変えるだけでダイエットできます。

あなたの意識の1%をカリキュラムに集中させ、

ステップに沿って行動して頂くだけで、食事との良い関係が築かれ、

ダイエットせずとも体重が落ちるしくみです。

〇 時間をかけない!

〇 カロリー計算しない!

〇 隙間時間の最大限の活用!

 

そもそも太る時は、

体に負荷がかかっているので、コルチゾールが上がったり、

インシュリン量が増えすぎ脂肪も増えやすくなったり、

体内での炎症も起こりやすくなっているので、

関節痛、動脈硬化も起こります。

ネガティブ傾向を促進するホルモンの分泌も増えているので、

体調不良や、精神的にもやる気のなさなども現れてきます。

 

このプログラムは、ダイエットだけでなく、

そういった体の仕組み全体の状態を改善し、

より一層健やかで幸せな人生を桜花して頂くための

健康なからだと心の習慣を作るプログラムです。

本来のあなたの体質、性質、また行動の癖を認識することが大切です。

日頃、よく知っているつもりの自分のことを、意外と知らない面もあるので、

プログラムの一部で「自己マニュアル」というカリキュラムもありますので、

体験して頂けるかと思います。(^ ^) 

 

 

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このZoom(無料体験会)がオススメの方!

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  • ダイエットは辛いので嫌な方

  • ダイエットで成果が上げられない方

  • ダイエットで体調不良を経験された方

  • 体重が気になる方、「痩せたい」方

  • メタボの予防・治療が必要な方

  • 運動をしたいけど、つい三日坊主になる方

  • 飽きっぽい方

  • つい暴飲暴食癖がある方

  • 自分では食べてないのに太ると、体質のせいにしている方

  • 「かっこいいパパ」でいたい方

  • 「うちの、ママは綺麗だ」と言われたい方

  • 産後の回復ダイエットが必要な方

  • 更年期の症状が気になる女性

  • 忙しくて、生活が不規則な方

  • 人生のやりがいを見失いがちな方

 

 

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このZoom(無料体験会)で得られるメリットは!

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  • ダイエットがもたらすメリットとデメリットを知る

  • 自分の生活習慣をマッピングする

  • 自分の太る癖、痩せる癖を分析する

  • 自分に合ったダイエット方法を知る

  • サプリのメリットとデメリット

  • メディアが報道しないダイエットの代償

  • トレンドダイエット法の落とし穴「低糖質ダイエット」

  • 痩せることと健康であることは一緒でな

  • 心と体の健康なきところに、真の成功や幸福は訪れないのはなぜ?

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このZoom(無料)体験会の内容は?

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  1. ダイエットが成功しない理由の解析5つ

  2. 低糖質ダイエットの落とし穴

  3. プチ断食の正しいやり方、女性には向かない理由

  4. ヨーヨーダイエットで起こる体の異変

  5. マインドセットから始めるダイエットが成功する理由

  6. 新しいセルフイメージを作る方法

  7. 理想の体型と現実のギャップの解決方法をどこに求めるか

  8. 考えと行動と習慣を最短で変える方法

 

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実際に

 

過去に「マインドボディ健康法」をお伝えした生徒さんは

全員が減量に成功されました⤴︎⤴︎

 

 

健康体への改善の成果は、「あなたのマインドセット」で決まります!

 

今回、この「マインドボディ健康法」の

無料勉強会をZOOMで開催したいと思います。

 

 

お申し込みは今すぐ!こちらから!

Zoom無料勉強会のお申込フォーム

 

 

申し込み申請を確認しましてから、

「Zoom会場のURLとパスワード」を返送いたします。

 

 

 

ご興味のある方は、ぜひ一度「健康に瘦せるダイエットハッキング」を

体験してみてください(^_−)−☆

 

 

特典!

今回の勉強会に参加された全ての方の

あなたにあったダイエット診断をさせていただきます!

 

「健康に瘦せるダイエットハッキング」無料勉強会 (定員4名)

 

【開催日時】 毎週水曜日と金曜日 夜9時から

 

 

【開催場所】 Zoom会場(内)

 

 

【定員】各回4名まで

 

 

【お申込はこちら】

 

 

最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!

 

Zoom会場でお待ちしております。

 

 

 

 

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